​Abigail est née à Oxford en 1982.
Elle est diplômée de l’Université de Falmouth en 2005 et a lancé une carrière artistique florissante ainsi qu’une galerie à Bristol. Elle pratique le yoga depuis plus de 10 ans. Entre 2022 et 2024, Abigail a suivi sa première formation de 250 heures pour devenir professeure de yoga à Yogasara, Bristol, accréditée par YAP. Elle suit actuellement la formation avancée de 300 heures proposée par Yogasara (2025-2026). Elle a enseigné le yoga à l’Université de Bristol, en ligne et en présentiel dans des studios de yoga, ainsi qu’à Thassos. Elle a suivi de nombreuses formations sur les traumas, la Communication Non Violente, entre autres, et adopte une approche pédagogique sensible aux traumatismes. Elle a également approfondi sa connaissance de la théorie transpersonnelle, mêlant spiritualité et psychologie.
Elle pratique actuellement la méditation au quotidien sous la guidance de Will Evans, enseignant utilisant des approches Advaita Vedanta, Tantra Shaïva non-duel et bouddhisme non-duel.

La méthode Yogasara étudiée par Abigail comprend la pratique des postures (asana) dans le style Krama Vinyasana (krama signifiant « pas à pas » et Vinyasa désignant un enchaînement fluide de postures), ainsi que les autres aspects fondamentaux du yoga et des rituels : méditation, pratiques dévotionnelles, respiration consciente (pranayama), étude intellectuelle (philosophie yogique, psychologie transpersonnelle), chant de mantras, danse consciente, sciences (anatomie, neurosciences, intégration myofasciale), intégration émotionnelle et conscience des enjeux sociaux plus larges.

​Periklis est né à Athènes en 1977.
Il a étudié le théâtre et la danse à l'école dramatique Archi à Athènes, à la Hochschule voor de Kunsten d’Amsterdam et à l'École nationale de danse d’Athènes (1998-2003), où il a découvert le yoga. Entre 2003 et 2013, il a vécu à Berlin, travaillant d’abord comme danseur/ performeur, puis se consacrant pleinement au yoga. En 2007, il s’est formé comme instructeur de yoga au studio OM de Syndi Lee à New York.
En 2011, il a passé six mois en Inde pour approfondir dans le système Vinyasa Ashtanga, ainsi que l’Ayurveda et la musique classique indienne par le biais de cours et séminaires. Il a également participé à de nombreux ateliers avec des maîtres de yoga de renommée internationale, comme Richard Freeman, Nancy Gilgoff, Manju Jois, Daniel Orlansky, etc.

Depuis 2007, il enseigne le yoga de manière continue à des personnes de tous âges et conditions physiques, dans des studios, salles de sport et compagnies de théâtre ou danse à Berlin, Athènes et ailleurs.
Il a découvert le bouddhisme en 2011, notamment le zen japonais (Soto Zen). Depuis, il se consacre à la méditation. En 2019, il a été ordonné bodhisattva par son maître Bernd Bender. Il organise depuis des cours d’introduction à la méditation.

Periklis enseigne couramment en grec, anglais, allemand et français.

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COURS EN LIGNE RÉGULIERS

Heures selon le fuseau horaire grec (UTC+2)

PERIKLIS : Mardi à 20h — Yang Vinyasa en anglais

PERIKLIS : Jeudi à 20h — Yang Vinyasa en français

PERIKLIS : Samedi à 10h — Yin en anglais

ABBY : Dimanche à 12h (10h UK) — Krama Vinyasa en anglais
Contactez Abby au +44 (0)7958284654 pour être ajouté au groupe et recevoir le lien Zoom.


TARIF : 12,50 euros

Contactez Periklis au +30 6980138269 pour être ajouté au groupe ou envoyez un e-mail à : [email protected]